岁月不居,时节如流
站在时间交替的节点,2020渐行渐远
旧的一年即将过去,新的一年又将如约开启
西安爱尔古城眼科
与你共同见证未来每一个值得铭记的日子,
以台历之名邀您一起迎接2021新年的到来
2021属你最“牛”
推着日子,又一个冬至过去了,冬至是我国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至也是一个温情的节日,它以特有的方式和言语,释放着它的韵味。“天时人事日相催,冬至阳生春又来。”冬至已过,新春不远,眨一眨眼,春天已等候在前边,新的希望和收获也越来越近了。回暖的春天不免让人有种亲近自然的冲动,可是很多大人和孩子也常常忽略了春季防晒的重要性。阳光刺眼时,紫外线辐射强烈,只戴太阳帽是不够的,地面仍然会反射紫外线、进入眼内。我们要养成戴太阳镜的好习惯,眼睛要用到老的。
西安爱尔古城眼科医院白内障专家李立刚主任给父母们提出了一个建议:孩子童年戴太阳镜,可预防白内障的过早发生!尤其在夏季、沙滩、下雪天,紫外线辐射很厉害,高能量的紫外线被眼睛内部的晶状体吸收,日积月累,到了中年和老年,晶状体变成白色、黄色,这就是白内障。根据以往经验,农民患白内障的几率往往要比城里人高,这是因为他们长期在阳光下劳作。若一个地区的日照时间较长,则居住在该地区的人也易患上白内障。
从童年开始戴太阳镜,保护我们的晶状体,可以推迟白内障的发病和手术年龄。而且现在已经有婴儿太阳镜,只要脸型合适,3月龄就可以戴太阳镜出门了。户外戴太阳镜并不会影响儿童的视力发育。李立刚主任特别提示有些医生也需要更新知识,不要用错误认知来恐吓家长。
【西安爱尔古城眼科除“障”先预防TIPS】
1、防止脱水。人体脱水时,体内液体代谢紊乱,会产生一些异常的化学物质损害晶状体,导致白内障发生,而对已有白内障患者来说,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到腹泻、呕吐、大量出汗等症状,都应该及时补充水分。
2、加强营养。宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物,如苹果、香蕉、圣女果、菠菜、上海青、西兰花及鱼类等。
3、避免接触有害药物。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障,如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等,化学制剂中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等。此外,还应避免各种电离辐射,如X线、红外线、紫外线等。