当手机完美地融入了我们的生活后
从小学生到头发花白的老人
走路时 吃饭时 睡觉前
基本上任何时间
没有什么可以拒绝手机的诱惑
对此网友自嘲
“不是我们在玩手机,而是手机在玩我们”
很多人认为手机是导致近视的“原罪”
那么
近视和玩手机有没有关系?
为解决这一难题,智能手机厂商不得不绞尽脑汁推出了所谓的“护眼模式”功能,很多朋友都会启用这个功能。大家能明显发现屏幕的亮度变得暗黄,光线较为柔和,玩手机也不会那么刺眼。
来西安爱尔古城眼科医院屈光手术科咨询的朋友问:“手机的护眼模式能否预防及控制近视发展呢?”对此,专家赵瑞博主任回应:其实这个功能主要是对手机屏幕的色温进行了调整,同时也间接地减少了蓝光辐射。
从这一理论层面来看,开启“护眼模式”确实能够保护眼睛。但“护眼模式”只能减少一部分的蓝光辐射,并无法彻底消除蓝光对眼睛的伤害。
除此之外,由于开启“护眼模式”后,手机屏幕变得更暗,我们玩手机时,要特别集中眼力去看手机屏幕上的字,这将增加眼睛的不少负担。
因此,赵瑞博主任建议:如果不改变用眼习惯、用眼距离、环境光照强度等因素,即便开启了“护眼模式”,也无法真正起到保护视力的作用,反而会给眼睛造成一定负担,久而久之就容易伤眼。
在使用电子产品时,应选择良好的用眼环境,不要在强光或弱光的环境下用眼,适当多眨眼,这样能够使眼睛保持湿润状态,降低患上干眼症的风险,这样能对视力起到很好的保护作用。