严寒的冬季为了保暖,很多家庭往往把暖气或空调开的很暖,甚至有点燥热。但是,长期门窗紧闭,很多人都会觉得眼睛干、眼睛涩、眼睛痒、眼睛疼,还可能会觉得眼睛内有异物,看东西模糊,畏光,容易流眼泪等等。特别是在吹空调风或者户外风以及注意力集中眨眼减少的时候,症状更加明显。
据西安爱尔古城眼科医院干眼科专家周玲主任介绍,环境与生活方式等相关危险因素与干眼的发生息息相关。在室外,空气污染、较低的环境湿度等是干眼的潜在原因;而在室内,长时间操作视频终端、以及日常的空调使用等也都容易引发干眼。
空调房 VS 炎热干燥的室外环境
面对采访时,周玲主任简单又直观的讲了一个有趣的测试:干眼研究者曾经做过一项单中心随机对照研究,调查了在空调房里和室外环境中工作的沙特阿拉伯员工的干眼症状况。为了避免干扰,研究者在纳排过程中将可能引起干眼的危险因素或者研究前即存在干眼的患者进行排除。
最终,研究共纳入了24名男性雇员(12名室内和12名室外雇员),在室内/室外工作4-6小时后,对受试者的干眼程度进行客观评估。
评估指标:
● 通过酚红棉线试验(PRT)、泪膜渗透压测试来评估“泪液的量”;
● 在裂隙灯下测量荧光素泪膜破裂时间(FTBUT)来评估泪膜状态,即“泪液的质”。
结果:空调房里办公,干眼程度跟在炎热干燥的室外差不多。
该研究得出了几个重要结果:
● 首先值得注意的是,无论在空调房还是室外环境办公,两组受试者都表现出了轻至中度的干眼症。研究者认为这与沙特阿拉伯炎热干燥的环境以及室内空调的使用有关。
● 从泪液的质来看,室外组受试者泪膜破裂时间(5.54s)显著小于室内组(8.58s),提示泪膜稳定性更差。
● 而在泪液的量上,室外组受试者却稍高于室内组。
周玲主任称,这个研究结论还是很有意思的:室内和室外环境都会导致眼睛干涩;室外环境比室内环境对泪膜稳定性的影响更大,但是在室内环境中工作时,眼干的表现更重(泪液量更低)。
同时我们还要注意到,这是在夏季室外平均气温高达40℃、相对湿度仅14%的沙特阿拉伯进行的研究。如果是在国内,室内办公环境(空调使用、长时间电子屏幕使用等)会比室外更容易引起干眼。这也提示我们在干眼诊疗中需要注意评估环境与生活方式带来的影响。